Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 75,90g | Eiw: 95,07g | Kohlh: 174,73g.
Frühstück: Jantung Ayam Balado, Nasi Putih. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Abendessen: Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana, Roma Wafello Butter Caramel, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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wulanshary's Gewichtsverlauf
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