Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 61,00g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 98,15g.
Frühstück: Буренкин Луг Сметана 20%, Сырники. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис Вареный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Мексиканская Смесь. Abendessen: Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Анка13R's Gewichtsverlauf
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