Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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90,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 125,93g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Vitalbrötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Burgerbrötchen, Develey Burger Sauce, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Juana1310's Gewichtsverlauf
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