Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 22,35g | Eiw: 44,16g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Shirataki Shirataki Rice, Putih Telur Matang. Mittagessen: Terung, Sayuran Mentah, Buncis, Putih Telur Matang, Tempe Kukus. Abendessen: Terung Dimasak, Tempe Kukus. Snacks/Sonstiges: Apel Pink Lady, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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susi r aini's Gewichtsverlauf
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