🤗💪
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63,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 66,98g | Eiw: 90,93g | Kohlh: 162,92g.
Frühstück: Göbber Erdbeer Fruchtaufstrich, Hartgekochtes Ei, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Espresso, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Sonnenblumenbrot, Buko Balance. Mittagessen: Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Heidelbeeren. Abendessen: Dinkelbrötchen, Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Monarc Berliner, Corny Free Schoko. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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schanettl's Gewichtsverlauf
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