Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 38,92g | Eiw: 29,35g | Kohlh: 119,86g.
Frühstück: Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Siyah Zeytin, Mercimek Ekmeği. Mittagessen: Nescafe 2'Si 1 Arada. Abendessen: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kısır. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|