Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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46,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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367 kcal
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Fett: 18,99g | Eiw: 31,04g | Kohlh: 16,33g.
Mittagessen: 牛油, 全聯 黑木耳, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 蝦, 雞蛋（整個）, 牛肚, 櫻桃. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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