Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 36,59g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 170,11g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Дарница Хлеб , Сметана 20%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Покровский Хлеб Слойка Венская, Soul In The Bowl Поке с Лососем. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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