Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5066 kcal
|
Fett: 308,30g | Eiw: 222,17g | Kohlh: 367,51g.
Frühstück: Мандарины, Красная Цена Оливки Зеленые, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Пава Пава Голень Индейки, Бульон из Индейки, Рис Отварной. Mittagessen: Перекресток Сыр Гауда , Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Яблоко Сезонное, Капуста Белокочанная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Пятерочка Авокадо. Abendessen: Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Слово Мясника Окорок Свиной. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сады Придонья Сок, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Happy Corn Попкорн Солёный, Мираторг Колбаски для Гриля, Красные Помидоры (Консервированные), Милково Сыр Российский , Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлеба Мастер Соломка Ванильная, Большая Кружка Сливки 20%, Картофель. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
|