Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
70,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
908 kcal
|
Fett: 40,46g | Eiw: 36,92g | Kohlh: 98,72g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чай, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Mittagessen: Астория Соус Сметанный с Грибами, Coca-Cola Кола, Сыр Сулугуни, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Блины с Творогом, Обычные Блины, Чай, Сгущенка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Ксюшенька28's Gewichtsverlauf
|