Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 220,67g.
Frühstück: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Realforno Petit Biscotti Secchi. Mittagessen: Pane Comune, Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Mozzarella di Bufala, Barilla Pasta . Abendessen: Kinder Maxi King, Pane Comune, Pizza Margherita, Frittata di Uova. Snacks/Sonstiges: Arance. mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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