Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 25,82g | Eiw: 93,56g | Kohlh: 59,72g.
Frühstück: Романов Луг Творог 1%, Кофе. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Curtis Чай Зеленый, Яйцо-Пашот, Приготовленная Брюссельская Капуста. Abendessen: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2%, Огурцы Кислого Рассола, Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Зеленое, Романов Луг Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vasilek1's Gewichtsverlauf
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