bimervaa's Notizen, 05 Feb 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021

80 kg Bisher verloren: 20 kg. Still to go: 2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2021:

883 kcal

Fett: 26,23g | Eiw: 23,64g | Kohlh: 137,44g. Mittagessen: Yoğurt, Gözleme. Abendessen: Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...

2066 kcal

Bewegung: Seilspringen - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,0 kg pro Woche

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