Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 72,68g | Eiw: 106,71g | Kohlh: 200,02g.
Frühstück: Putih Telur, Telur Rebus, Pisang, Nescafe Classic. Mittagessen: Klean Bowl Nasi Liwet, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, B.J. Bawang Merah Goreng, Bawang Merah, Leunca/Lumai Segar, Ikan Asin, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Abendessen: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, BonCabe Boncabe, Saus Tomat, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Cedea Fish Dumpling Cheese, Bihunku Goreng Special. Snacks/Sonstiges: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Garuda Kacang Atom. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sysofia86's Gewichtsverlauf
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