Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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138,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 70,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 71,46g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Fruit & Cream. Mittagessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Mini Croissants, Trader Joe's Mini Croissants. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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saceylacey's Gewichtsverlauf
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