Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 115,00g.
Frühstück: Morangos, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Alentejano. Mittagessen: Azeite, Bananas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Porco Assada, Sopa de Legumes. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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