Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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67 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 28,26g | Kohlh: 63,90g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 起司里肌可頌, 7-11 蜜糖杏仁可頌, Jsujiri 抹茶拿鐵粉（御特濃茶風味）, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 萬歲牌 無調味核桃, 家樂福 藍莓. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lorrakky's Gewichtsverlauf
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