Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 27,39g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 168,52g.
Frühstück: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Зенченко Творог Нежирный, Блины на Молоке, 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе, Зенченко Молоко 3,2%, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Зенченко Молоко 3,2%, 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Зенченко Творог Нежирный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|