Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
48,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 8,50g | Eiw: 26,41g | Kohlh: 216,72g.
Frühstück: 黑松 FIN健康補給飲料 (290毫升), 香蕉, 白吐司. Mittagessen: 白吐司, 蘋果（去皮）, 永和豆漿 白饅頭. Abendessen: 愛之味 脆瓜, Zespri 黃金奇異果, 肉鬆, 白米粥. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|