Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 42,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Nut Vinograd Манго Сушеный, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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