Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 41,69g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 68,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Домик в Деревне Сливки 10%, Малина (Несладкая, Замороженная), Восток Молоко Творог 5%. Mittagessen: Бешбармак, Конина Вареная. Snacks/Sonstiges: Сапа Нан Хлеб Жито, Семга Слабосоленая, Квашеная Капуста, Ламбер Сыр Ламбер. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
|