|
сб
|
115,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
958 kcal
|
Fett: 24,55g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 120,55g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара, Chikoroff Цикорий, Шпинат, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Роллы Темпура, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|