Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
85,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 67,40g | Eiw: 104,70g | Kohlh: 90,03g.
Frühstück: Hame Паштет из Свиной Печени, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло. Mittagessen: Сливочное Масло, Пискаревский Сметана 15%, Подворье Вареники с Творогом. Abendessen: Грейпфрут, Лента Шампиньоны Свежие, Брокколи, Сельдерей, Лента Говядина Мякоть. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inzhektor's Gewichtsverlauf
|