Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 68,44g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 190,33g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Белорусское ООО Росмол Масло Несоленое Сладко-Сливочное 82,5% (Марина), Хлеб Солодовый с Семечками, Сибирская Ягода САВА Варенье Земляника Ягода Перетертая с Сахаром (Марина), Ren-Milk Сметана 15%, Молочный Бидончик Творог 9%. Mittagessen: Hochland Плавленый Сыр Ассорти , Огурец (с Кожурой), Рубиком Колбаса Печеночная, Белый Хлеб, Рахат Зефир Бело-Розовый, Рахат Зефир в Шоколаде , Чай с Лимоном, Хлеб Солодовый с Семечками, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Рахат Шоколад Пористый Темный Almaty, Кешью, Финик, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Рахат Зефир в Шоколаде , Чай с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|