Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 175,97g.
Frühstück: Salak, Quaker Instant Oatmeal, Orange. Mittagessen: Rose Brand Bihun Goreng, Ayam Suir, Chicken Vegetable Soup, White Rice. Abendessen: Boiled Egg, Apple. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Regy menuju glowup's Gewichtsverlauf
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