|
Превышаю колораж вторую неделю,ем на 1650.С понедельника на 1700 уже будет
|
76,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 81,94g | Eiw: 97,33g | Kohlh: 165,34g.
Frühstück: Now Foods Омега-3, Сгущенка, Варенье, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Хлеб, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Савушкин Продукт Творог 5%, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые. Mittagessen: Вот Такие Пироги Пирог Киргизский Оромо, У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Now Foods Омега-3, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефирный 3,2%, Кофе с Сахаром, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Савушкин Продукт Творог 5%. Abendessen: Рот Фронт Халва Глазированная. Snacks/Sonstiges: Идея Миндаль, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cute PANDA.'s Gewichtsverlauf
|