Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 59,02g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 123,87g.
Frühstück: Чернослив, Сливочное Масло, Сыр Российский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Чай, Медовик, Виски, Шампанское, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Мармелад, Семга Слабосоленая, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Чай, Чернослив, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|