Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 35,08g | Kohlh: 178,77g.
Frühstück: Bal, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Menemen. Abendessen: Sütlaç, Sütaş Ayran, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Altınbaşak Kakao Kremalı Kepekli, Kuru Üzüm, Sütaş Ayran, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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arslnbeyza's Gewichtsverlauf
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