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Fuck, I am fat
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112,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 262,14g.
Frühstück: Meijer Organics Original Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Meijer Chocolate Peanut Butter Bar. Mittagessen: Michelina's Lean Gourmet Three Cheese Ziti, Pears. Abendessen: Newman's Own Low Fat Sesame Ginger, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Target Hamburger Bun, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Atlanta Bread Company Pumpkin Cheesecake, Hershey's Kit Kat Candy Bar, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mehr...
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3667 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 11 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Boone00021's Gewichtsverlauf
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