Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 91,16g | Eiw: 127,30g | Kohlh: 115,95g.
Frühstück: Borges Оливковое Масло Classic, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Шпинат. Mittagessen: Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное , Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Умалат Сыр Сулугуни, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пицца на дрожжевом тесте. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Borges Оливковое Масло Classic, Кабачки, Индилайт Бедро Индейки. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ashtera's Gewichtsverlauf
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