Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 217,62g | Kohlh: 158,91g.
Frühstück: Arla Queso Cottage, MyProtein Crema de Cacahuete, Hacendado Cereales de Espelta Integral, Manzana. Mittagessen: Bimbo Rebanada Estilo Artesano, Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Salteado de Verduras. Abendessen: Tomates, Eroski Aguacate, Bimbo Rebanada Estilo Artesano, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Lomo de Pavo. Snacks/Sonstiges: Carrefour Bio Corn Flakes sin Azucares Añadidos, Carrefour Fresas Congeladas, MyProtein Micellar Casein Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Taré Pedrosa's Gewichtsverlauf
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