Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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91,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 16,01g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 143,25g.
Frühstück: Aldi Porridge Apfel-Zimt, Äpfel (ohne Schale), Kölln Haferflocken (10g), Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee. Abendessen: Aldi Kasselerbraten, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Erasco Möhren-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Äpfel (ohne Schale). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Schnecki 63's Gewichtsverlauf
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