Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
112,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 49,30g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 99,85g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Bogdamilk Сулугуни 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Смесь для Салатов, Мистраль Каша 5 Злаков. Mittagessen: Капуста, Яйцо, Суп гороховый. Abendessen: Куриное Филе, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Bogdamilk Сулугуни 45%, Русская Картошка Чипсы, Рот Фронт Батончики, Конверт с творогом и бананом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
ch_elena_s's Gewichtsverlauf
|