小地瓜媽's Notizen, 06 Feb 21

水煮蛋豆漿地瓜
雙城牛肉吉士堡薯條中大杯可樂
豆乾四個蔥豬肉一串豆皮串洋蔥牛肉兩串機心一串杏鮑菇一串
65,6 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2021:
1761 kcal Fett: 79,18g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 167,75g.   Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂(中杯), 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡. Abendessen: 杏鲍菇, 全聯 洋蔥, 牛排, 蔥, 全聯 梅花肉, 豆包, 雞心, 豆干. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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