Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2013
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68,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 127,69g.
Frühstück: Apples, Whole Wheat Dinner Rolls, Smooth Light Peanut Butter, Raspberry Spread. Mittagessen: Pickles, Tomatoes, Honey Dijon Dressing, Flaked White Tuna in Water, Tortillas Ancient Grains. Abendessen: Chunk Light Tuna in Water, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Asian Sesame Dressing, Apples. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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