Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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51 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 109,34g | Kohlh: 73,98g.
Mittagessen: 明治 (Meiji) 代可可脂黑巧克力 (4.1克), 腰果, Kirkland 胡桃, 核桃, 杏仁, 瓜瓜園 冰地瓜, 豆腐, 雞胸, 雪白菇, 小黃瓜, 番茄, 地瓜葉. Abendessen: 波蛋, 豆腐, 生菜, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 檸檬汁, 蘋果醋, 綠茶, 美白產品. mehr...
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1590 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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