劉甄姐's Notizen, 07 Feb 21

不要來騙我吃東西,
體重計……
我懷疑你有問題!
沒電了?本人拖地打到你?不小心踹到你?
反正……我會遵守168,
不會晚上喊著……
我要吃鹹酥雞~
50,7 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2021:
1256 kcal Fett: 61,96g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 93,51g.   Frühstück: 千翔食品 泰式檸檬肉乾, 愛之味 玉筍, 麵筋, 炒雞蛋(整個), 芝麻醬(味滋康)20毫升, 水煮蛋, Costco 美國蘿美心. Mittagessen: 義美 黑芝麻糕, 桂冠 紅油抄手, 千翔食品 泰式檸檬肉乾, 千翔食品 泰式檸檬肉乾. mehr...
1430 kcal Bewegung: 跑步機3.66公里 - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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