Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 122,14g.
Frühstück: Малина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Какао-Порошок (Несладкий), Кефир 1%, Яичный Белок. Mittagessen: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сельдь Соленая. Abendessen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Добрянка Конфеты, Невский Кондитер Волшебная Лампа. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Оля Маслова's Gewichtsverlauf
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