Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 40,63g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 171,61g.
Frühstück: Мёд, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Шведский , Киви, Зеленое Яблоко, Родина Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриная Грудка Отварная, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Шведский , Гречка, Крем-суп из брокколи. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Жареное Яйцо, Родина Творог. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gershpigell's Gewichtsverlauf
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