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вс
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115,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 92,89g.
Frühstück: Natura Смесь Семян, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде, Шпинат, Chikoroff Цикорий, Fit Parad Заменитель Сахара. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Кабачком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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