|
сегодня вспоминала, когда я последний раз столько весила... не помню! лет 7-8 назад вроде на диете до этой цифры дотягивала... 🤔
|
111,8 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 64,16g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 157,87g.
Frühstück: Конти Конфеты Золотая Резеда, Calve Майонез Классический, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Савинов Конфеты Одуванчик , Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Домляма. Abendessen: Красный Октябрь Карамель "Аленка", Победа Шоколад "Десертный с Амаретто", Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Домляма. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Оливки без Косточки, Коровкино Закваска, Лента Хлебцы. mehr...
|
|
2964 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|