Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 109,04g.
Frühstück: Пятерочка Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Кофе с Молоком 2.5, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Молоком 2.5, Здоровая Ферма Курица, Куриный Бульон. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активия Йогурт Питьевой. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yulliya.'s Gewichtsverlauf
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