Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 79,43g | Eiw: 121,64g | Kohlh: 51,87g.
Mittagessen: 鴨胸, 小番茄（葡萄形狀）, 龍泰 奧地利皇家起司條, 龍泰 藍莓巧克力起士條, 龍泰 檸檬起士條, 藍莓, Costco 石安牧場溫泉蛋. Abendessen: 玉米筍, 大陸妹, 全聯 梅花肉, 青椒. mehr...
|
|
1439 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|