Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2013
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82,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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200 kcal
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Fett: 9,27g | Eiw: 9,17g | Kohlh: 25,76g.
Frühstück: Hansells Yoghurt Classic Natural, Mango, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Benifex Fish Oil (1000 mg). mehr...
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2437 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 11 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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