Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 238,94g.
Frühstück: Гренки ржаные, Северная Долина Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Mittagessen: Чай, Рапсовый Мед, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Рассольник. Abendessen: Финик, Чай, Окей Огурцы Соленые, Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Гороховая Каша, Лечо с томатной пастой, Ржаной Хлеб, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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ienna83's Gewichtsverlauf
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