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Do przodu.
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66 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 115,52g | Kohlh: 142,67g.
Frühstück: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Pilos Skyr Malina, Pilos Skyr Malina, Bułka Pszenna, Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium. Mittagessen: Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Jabłko. Abendessen: Pikok Kiełbasa Królewska z Szynki, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości , Kasza Jaglana. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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