Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
83,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2531 kcal
|
Fett: 93,15g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 307,12g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Барбарис, Белый Хлеб, Сметана , Борщ со Свининой. Mittagessen: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Рыба Вяленая, Сыр Сулугуни. Abendessen: Растительное Масло, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Массандра Вино Бастардо, Песочное Печенье. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strazik1316's Gewichtsverlauf
|