Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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110,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 24,43g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 53,26g.
Frühstück: Pumpernickel, Rührei. Mittagessen: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Abendessen: Pumpernickel, Harzer Harzer Käse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pohlar72's Gewichtsverlauf
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