Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 66,20g.
Frühstück: Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Pretto Сыр Рикотта, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо (Целое). Mittagessen: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Свиные Фрикадельки, Суп Овощной. Abendessen: Омлет с Молоком, Свинина Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Repochka88's Gewichtsverlauf
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