Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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41,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 76,82g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 114,15g.
Frühstück: Икра Лососевая, Gutes Land Irische Butter, Лимонный Сок, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. Mittagessen: Kim Hausmacher Senf Süß, Рататуй, Deluxe Südamerikanisches Roastbeef. Abendessen: REWE Bio Frischkäse, Waldiben Salzgurken, tegut… Bio Pastrami, Kaufland Bio Bergkäse. Snacks/Sonstiges: Nestle Fitness Vollkorn, MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted, Яблоко, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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luizagalf's Gewichtsverlauf
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